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核桃分心木补肾吗

2019年10月12日 栏目:历史

核桃分心木补肾吗大家想必对于核桃都是非常熟悉,并且比较喜欢的,因为其口感比较好并且营养成分非常高,对于人体有许多的好处。那么大家知道核桃

核桃分心木补肾吗

大家想必对于核桃都是非常熟悉,并且比较喜欢的,因为其口感比较好并且营养成分非常高,对于人体有许多的好处。那么大家知道核桃分心木吗?核桃分心木这是核桃中心的那一部分,是用来分开核桃仁的一个小物体。其对于人体也是存在有一些好处的,那么核桃分心木补肾吗?下面就来介绍一下。

《本草纲目》记载:核桃“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰部重痛。”核桃归肾、肺、大肠经。既补肾阳,又润肠通便,还可治寒虚喘嗽,对尿路结石也有效。生食即可,但每天不要超过3个。

核桃能温补肾阳,能强健腰膝,经常夜尿频多、腰膝酸软的人群也可多食核桃,或将核桃与杜仲、枸杞子等一起做成药膳食用,能补益气血,强腰健肾。由于核桃富含油脂,能润燥滑肠,老年人气血不足,无力大便者可以多食核桃,此时可以做成核桃粥,或与肉苁蓉等一同做成药膳食用,如核桃苁蓉瘦肉汤等。

值得一提的是,核桃油腻滑肠,泄泻者慎用;核桃易生痰动风助火,痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。同时,核桃忌与酒同食,特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌,否则易引起咯血。再有,核桃是一种含油量较高的坚果仁,很容易发生氧化变质,出现异味,此时不宜食用。

所以对于核桃补肾阴还是肾阳这个问题,答案是很明显的,核桃温补肾阳!

核桃补肾的食疗方

以下几种食疗方有助补肾、延年益寿。

1、核桃蜜茶。核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。

2、核桃仁大米粥。核桃仁30克,大米100克,洗净后加水共煮成粥。每日1剂,分早、晚二次温服,能温阳健脾、纳气归肾,可用于脾肾阳虚哮喘治疗。

3、核桃仁杜仲瘦肉汤。核桃仁5个,杜仲15克,枸杞子15克,猪瘦肉250克。猪瘦肉洗净切小块,与核桃仁、杜仲、枸杞子等一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮.5小时,调入精盐即可食用。具有补肾益气,强壮腰膝的功效。

4、核桃羊肉粥。核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克,以及葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。再取大米煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。此粥具有温补肾阳的作用,适合阳虚怕冷者食用。

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