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20歲前少女別穿高跟鞋

2019-03-06 15:57:35
20歲前少女別穿高跟鞋 09月06日訊 登上高跟鞋,挺胸收腹,人自然顯得挺拔、輕盈,風姿綽約。然而,專家提醒,女孩子過早穿高跟鞋,可能引起骨盆和足部形態發生變化。因此,20歲以前的少女不宜穿高跟鞋。

青春期少女骨結構中,軟骨成分較多,骨組織內水分和有機物豐富,無機鹽少。骨質柔軟,極易變形。而骨盆是人體傳遞重力的重要結構,穿平底鞋時,全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時,全身重量主要落于腳掌之上,這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線,使骨盆負荷加重,容易引起骨盆口狹窄,給成人后的分娩帶來困難。此外,穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位,影響骨環的正常結合,導致骨盆畸形。

研究表明,足骨的發育大約在15~16歲趨于成熟。過早穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程,容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病,這些病癥都會引起足部疼痛,嚴重時可影響行走、活動。

專家建議,對于高跟鞋,少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處,平時可穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋子,這樣能有效減輕腿部承受的壓力。 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn经常腿抽筋是缺钙吗
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