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墨西哥雞肉卷的做法

2019年05月02日 栏目:科技

墨西哥雞肉卷的做法准备好橄榄油和烤盘把鸡胸脯肉洗净,放到小锅中煮5分钟,肌肉表面变红,拿出切块把烤箱预热到350度把洋葱、青

墨西哥雞肉卷的做法

准备好橄榄油和烤盘

把鸡胸脯肉洗净,放到小锅中煮5分钟,肌肉表面变红,拿出切块

把烤箱预热到350度

把洋葱、青椒、红椒洗净切碎快,待用

把油倒入平底锅中,用中火翻炒,倒入切好的蔬菜,一起翻炒10分钟

把蔬菜和鸡肉均匀放入玉米饼中

把知识均匀撒到玉米饼上

然后放到预热好的烤箱中,烘烤10分钟

10分钟后,把玉米饼从烤箱中拿出

按半等分把玉米饼卷起来

切成2等份,美味的墨西哥鸡肉卷就做好了(图片来源:视觉中国)

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